Obst und Gemüse reduzieren Rauchgenuss
Garten / Tipps und Ideen: Raucher greifen besonders häufig bei einer Tasse Kaffee/Tee oder einem Glas Bier nach einer Zigarette. Dagegen scheint nach dem Verzehr von Obst oder Gemüse sowie Fruchtsäften und Milchprodukten die Lust auf den blauen Dunst zu vergehen, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Vera Bausch von VISION Druckmedien aus Stolberg/Aachen.Praktisch könnte eine Rauchentwöhnung ganz einfach funktionieren. Denn die Wissenschaftler um Joseph McClernon von der Duke Universität in Durham fanden heraus, dass neben einer Nikotinersatztherapie solche Lebensmittel bevorzugt werden sollen, deren Geschmack nicht zu Tabak passt. Hierzu befragten die Forscher 209 Raucher, welche Lebensmittel den Geschmack von Zigaretten verbessern beziehungsweise verschlechtern. Bei 19 Prozent der Befragten konnte ein negatives Rauchverhalten bei kalter Milch und Käse festgestellt werden. Jedoch rauchten 45 Prozent der Probanden gerne in Verbindung von koffeinhaltigen sowie alkoholischen Getränken. Auch beim Genuss von Fleisch konnten 11 Prozent die Finger nicht vom Glimmstengel lassen. Demgegenüber standen 16 Prozent der Teilnehmer, die fanden, dass Obst und Gemüse geschmacklich nicht zu Tabak passen. Daher ist anzunehmen, dass eine sorgfältige Auswahl von Lebensmitteln eine unterstützende Wirkung bei der Rauchentwöhnung haben kann.
Mehr zum Thema Tipps und Ideen
Informieren Sie sich bei uns über:
- Kräuteröle zum Wohlfühlen, selbst gemacht!
- Deutsche Erdbeeren deutlich weniger belastet als Importware
- Heilmittel Kohl
- Fehlinvestitionen zum Saisonstart vermeiden
- Wenn Sie auf Reisen sind, hat auch Ihr Garten oder Balkon Ferien
- Im Herbst haben Giftzentralen Hochsaison
- Garten Feng Shui
- Ein Garten für Allergiker
- Wenn kein Apfel mehr vom Stamm fällt
- Mit Gießen ist es nicht getan -Gartenpflege im Hochsommer
- oder nutzen Sie unseren Such-Service für weitere Themen bei uns
Quelle und Bild: OpenPR