So planen Sie Ihr Bett vorteilhaft
Wohnen und Einrichten / Möbel: Endlich ist das Haus gebaut. Nun fehlt nur noch die Einrichtung. Doch für welche Möbelstücke sollten Sie sich entscheiden? Suchen Sie nach Ihrem persönlichen Stil. Dekorationen, Möbelstücke und Geräte sollten einen harmonischen Look erreichen. Zudem gilt es insbesondere im Schlafzimmer weit mehr als nur die Optik im Blick zu haben. Denn die Wahl des passenden Bettes wirkt sich auch auf Ihre körperliche und seelische Gesundheit aus!
Bewegungsfreiheit im Schlaf: Darum lohnt sich ein großes Bett
Die meisten Menschen bewegen sich im Schlaf. Während des Träumens werden bestimmte Areale im Gehirn stimuliert, die dafür sorgen, dass es zu Bewegungen in den Gliedmaßen kommt. Zudem sorgt das regelmäßige Drehen in der Nacht dafür, dass der Körper optimal entlastet wird. Wer regelmäßig in einem zu kleinen Bett schläft, läuft Gefahr dauerhafte Verspannungen davonzutragen. Daher sollten Sie sich für ein King- oder Queensizebett entscheiden. Mehr Platz bedeutet mehr Komfort und damit besseren Schlaf. Messen Sie Ihr Zimmer sorgfältig aus, um sicherzustellen, dass das gewünschte Bett in den vorhandenen Raum passt.
Um herauszufinden, wie man die richtige Größe des Bettes auswählt, sollten Sie alle notwendigen Maße nehmen. Sorgen Sie für ausreichend Platz, um die Funktionalität zu verbessern. Denken Sie auch daran, dass zusätzliches Zubehör wie Kopfteile ebenfalls Platz brauchen. Wenn Ihr Schlafzimmer klein ist, sollten Sie große Betten vermeiden, da sie das Zimmer überfüllt wirken lassen.
Wenn Sie Glück haben und über ein großes Schlafzimmer verfügen, sollten Sie sich für die Luxusgrößen entscheiden. Auch wenn Sie Ihr Bett nicht mit einer anderen Person teilen, empfehlen wir ein Doppelbett. So haben Sie mehr Platz für einen erholsamen Schlaf.
Nach dem Bettgestell kommen Lattenrost und Matratze
Haben Sie sich für ein Bettgestell entschieden, gilt es den passenden Lattenrost auszuwählen. Unter Lattenrost-meister.de finden Sie zahlreiche Modelle, sodass Sie die passende Liegeunterstützung für Ihr Bettgestell finden. Die Wahl des Lattenrostes spielt eine entscheidende Rolle. Denn jede einzelne Latte unterstützt Ihren Rücken in der Nacht. Durch die perfekte Kombination aus weichem und verstärktem Material sorgt für eine optimale Unterstützung Ihres Rückens sowie Nackens. Somit lassen sich nicht nur Rückenschmerzen vermeiden, sondern auch Durchblutungsengpässe unterbinden und die Schlafqualität verbessern.
Die Wahl der richtigen Matratzengröße ist der nächste Aspekt auf unserer Liste. Die passende Matratzengröße wird anhand der Innenmaße des Bettes berechnet - in der Regel müssen Sie 2 cm abziehen. Vergewissern Sie sich, dass die Abmessungen übereinstimmen, bevor Sie bestellen. Außerdem sollte die neue Matratze eine gute Unterstützung für Ihren Rücken bieten.
Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse und die Ihres Partners. Probieren Sie verschiedene Matratzentypen aus und finden Sie die richtige Matratze für sich. Einige haben spezielle Designs, die für Menschen mit leichteren Schlafgewohnheiten geeignet sind. Andere sind für verschiedene Schlafpositionen prädestiniert.
Um die Qualität Ihrer Matratze für viele Jahre zu erhalten, sollten Sie sich für eine schützende Auflage entscheiden. Ein Topper 180x200 lässt sich beispielsweise einfach über die gängigen Matratzengrößen legen.
Neben der gesteigerten Hygiene Ihrer Matratze trägt der Topper auch zu einem besseren Liegekomfort bei. Während des Schlafens schwitzen Sie - im Sommer und im Winter. Dieser Schweiß dringt ohne Topper in die Matratze ein und kann zu einer gesteigerten Zahl von Bakterien führen. Den Topper können Sie in regelmäßigen Abständen von der Matratze nehmen und waschen. Zudem sorgt er für mehr Stabilität.
Quelle: Tipps24-Netzwerk - HR
Foto: Pixabay / CCO Public Domain / ErikaWittlieb